Recipe of Life Part 2

The Best Life Quotes From The East....

Do the difficult things while they are easy and do the great things while they are small.
A journey of a thousand miles must begin with a single step.
Lao Tzu

"Take up one idea. Make that one idea your life - think of it, dream of it, live on that idea. Let the brain, muscles, nerves, every part of your body, be full of that idea, and just leave every other idea alone. This is the way to success, that is way great spiritual giants are produced."
Swami Vivekananda

The Best Life Quotes From The West....

"Dream as if you'll live forever, live as if you'll die today."
James Dean

"To become a spectator of one's own life is to escape the suffering of life."
Oscar Wilde

"Only a life lived for others is a life worth while."
Albert Einstein

A RECIPE FOR LIFE

HOPE EVERY ONE ENJOYS THEIR DAY TODAY!

1. Take a 10-30 minute walk every day (if you can). And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant.

2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Talk to God about what is going on in your life.

3. When you wake up in the morning complete the following statement, 'My purpose is to__________ today. I am thankful for______________'

4. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food manufactured in plants.

5. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, broccoli, almonds & walnuts.

6. Try to make at least three people smile each day.

7. Don't waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the present moment.

8. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid with a maxed out charge card.

9. Life isn't fair, but it's still good.

10. Life is too short to waste time hating anyone.

11. Don't take yourself so seriously. No one else does.

12. You are not so important that you have to win every argument. Agree todisagree.

13. Make peace with your past so it won't spoil the present.

14. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is allabout.

15. No one is in charge of your happiness except you.

16. Frame every so-called disaster with these words: 'In five years, will thismatter?'

17. Forgive everyone for everything.

18. What other people think of you is none of your business.

19. GOD heals everything – but you have to ask Him.

20. However good or bad a situation is, it will change.

21. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends/family will. Stay in touch!!!

22. Envy is a waste of time. You already have all you need.

23. Each night before you go to bed complete the following statements: I am thankful for_________. Today I accomplished______.

24. Remember that you are too blessed to be stressed.

25. When you are feeling down, start listing your many blessings. You'll be smiling before you know it."Success isn't getting what you want, it's enjoying what you have."

Live Love Laugh!!!

 

http://www.great-quotes-powerful-minds.com/best-life-quotes.html

 

Recipe of Life Part 1

Our Best Life Quotes page begins with this great list, written By Regina Brett, a 90 year old lady of The Plain Dealer, Cleveland, Ohio

"To celebrate growing older, I once wrote the 45 lessons life taught me. It is the most-requested column I've ever written. My odometer rolled over to 90 in August, so here is the column once more:" 

 

1. Life isn't fair, but it's still good.

2. When in doubt, just take the next small step.

3. Life is too short to waste time hating anyone.

4. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends and parents will.  Stay in touch.

5. Pay off your credit cards every month.

6. You don't have to win every argument. Agree to disagree.

7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.

8. It's OK to get angry with God. He can take it.

9. Save for retirement starting with your first paycheck.

10. When it comes to chocolate, resistance is futile.

11. Make peace with your past so it won't screw up the present.

12. It's OK to let your children see you cry.

13. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.

14. If a relationship has to be a secret, you shouldn't be in it.

15. Everything can change in the blink of an eye But don't worry; God never blinks.

16. Take a deep breath. It calms the mind.

17. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.

18. Whatever doesn't kill you really does make you stronger.

19. It's never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.

20. When it comes to going after what you love in life, don't take no for an answer.

21. Burn the candles, use the nice sheets, & wear the fancy lingerie. Don't save it for a special occasion. Today is special.

22. Over prepare, and then go with the flow.

23. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear purple.

24. No one is in charge of your happiness but you.

25. Frame every so-called disaster with these words ''In five years, will this matter"?

26. Always choose life.

27. Forgive everyone everything.

28. What other people think of you is none of your business.

29. Time heals almost everything. Give time, time.

30. However good or bad a situation is, it will change.

31. Don't take yourself so seriously. No one else does.

32. Believe in miracles.

33. God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn't do.

34. Don't audit life. Show up and make the most of it now.

35. Growing old beats the alternative -- dying young.

37. All that truly matters in the end is that you loved.

38. Get outside every day . Miracles are waiting everywhere.

39. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'd grab ours back.

40. Envy is a waste of time. You already have all you need.

41. The best is yet to come.

42. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

43. Yield.

44. The most important sex organ is the brain

45. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

http://www.great-quotes-powerful-minds.com/best-life-quotes.html

दिल और दौलत Dainik Hindustan 070311

यह आम धारणा है कि सुविधाओं से सुख जुड़ा है। यह धारणा उपभोक्तावाद के युग में ज्यादा मजबूत होती जा रही है, लेकिन क्या सचमुच खुशी सुविधाओं से जुड़ी है और क्या सबका सुविधाओं या भौतिक चीजों से एक जैसा जुड़ाव होता है।

अमेरिका के प्रतिष्ठित 'जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी' में येल और न्यू हैम्पशायर यूनिवर्सिटियों के शोधकर्ताओं ने इस पर एक शोध किया है, जिसका निष्कर्ष यह है कि जिन लोगों को यह लगता है कि उनके आसपास के लोग उन्हें चाहते हैं, उन्हें अपना मानते हैं, वे लोग भौतिक चीजों के प्रति कम जुड़ाव महसूस करते हैं। वे लोग जिन्हें ऐसा लगता है कि उन्हें लोग प्यार नहीं करते और अपना नहीं मानते, वे भौतिक चीजों से ज्यादा जुड़े होते हैं।

शोधकर्ताओं ने 185 लोगों पर शोध किया और पाया कि दूसरी तरह के लोग, पहली तरह के लोगों के मुकाबले वस्तुओं को पांच गुना महत्व दे रहे थे। इसका सीधा-सीधा अर्थ यह है कि जिन्हें जीवन में प्रेम और जुड़ाव की कमी महसूस होती है, वे चीजों के प्रति ज्यादा लगाव महसूस करते हैं या उनमें असुरक्षा की भावना होती है, जिसे वे भौतिक उपलब्धियों के जरिये पूरा करने की कोशिश करते हैं।

जाहिर है, जिसको यह लगता है कि आसपास के लोग उसे प्यार नहीं करते या उसे अपना नहीं मानते, वह असुरक्षित महसूस करेगा और तब उसे लगेगा कि दुनियावी चीजें ही उसे सहारा और सुरक्षा दे सकेंगी। हालांकि यह नहीं कहा जा सकता कि ऐसा जिस व्यक्ति को लगता है, उसके जीवन में प्रेम की सचमुच कमी होगी या लोग उसके दुश्मन होंगे।

अक्सर आदमी अपना प्रतिबिंब बाहर की दुनिया में देखता है, इसलिए जिन्हें दुनिया से शिकायत होती है कि उनसे कोई प्यार नहीं करता, उनकी समस्या यह होती है कि वे किसी से प्यार नहीं कर पाते, वरना दुनिया में प्रेम की कमी तो नहीं है। जैसे उर्दू के मशहूर शायर जिगर मुरादाबादी ने लिखा है- 'फैजाने मुहब्बत आम सही, इरफाने मुहब्बत आम नहीं' यानी प्रेम की कृपा तो बहुत आम है, लेकिन उसे पहचानने की क्षमता लोगों में बहुत कम पाई जाती है।

लेकिन यह भौतिकवाद का युग है और आजकल भौतिक सुख-सुविधाएं और समृद्धि जोड़ने की जैसी होड़ लगी है, वैसी पहले नहीं थी। 'ग्रीड इज गुड' तो आजकल नारे जैसा हो गया है। उपभोक्ता वस्तुओं की जैसी विविधता अभी उपलब्ध है, वैसी कभी नहीं थी और उस पर टूट पड़ने वाले भी कम नहीं हैं। अब यह सवाल पूछा जाना चाहिए कि उपभोक्तावाद की वजह से प्रेम और दूसरे मानवीय गुणों की कमी हुई है या प्रेम की कमी की वजह से आदमी चीजों की ओर दौड़ रहा है? इन दोनों में संबंध क्या है?

हम प्रेम नहीं कर पाते, इसलिए भौतिक सुखों की ओर दौड़ते हैं या भौतिक सुखों की दौड़ में प्रेम की जगह नहीं रही? शायद इन दोनों का रिश्ता इतना जटिल है कि ठीक-ठीक यह बताना मुश्किल है कि कारण क्या है और कार्य क्या? मुद्दे की बात यह है कि अगर आपकी जिंदगी में प्रेम की जगह है, तो भौतिक चीजों की जगह कम होगी। कहा भी है कि प्रेम इतनी जगह घेर लेता है कि बाकी चीजों के लिए जगह बचती ही नहीं। प्रेम की गली इतनी संकरी होती है कि उसमें दो लोग ही नहीं समाते, उन्हें भी एक हो जाना पड़ता है, तो चीजों की जगह कहां होगी। फैसला आपका है, जो चाहे चुन लीजिए।

http://www.livehindustan.com/news/editorial/subeditorial/57-116-161335.

Unsung Heroes Part-1 72 year lady on a Literacy Drive

72-year-old Paravati Mohanty on a mission to eradicate illiteracy

 

In an exemplary show of community service, a 72-year-old woman on a mission to eradicate illiteracy has donned the mantle of an honorary teacher for almost five decades tutoring tiny-tots in remote village school of Orissa's Kendrapara district.

For septuagenarian, Paravati Mohanty, educating small children is a passion. Since 1964, she is pursuing her mission with a zeal at Patapur village under Aul block headquarters.

Free services rendered by her come in handy as the school is often hit by shortage of teachers. Many of her students are established in life and that includes Pitambar Das, now officiating as the headmaster of the village school.

She is loved and respected by all in the village. She is an excellent teacher and expert in handling children. She arrives on time and teaches standard-1 and 2 students, said Pitambar Das, Headmaster of Patapur primary school.In fact, she taught me. I learnt Oriya alphabets and grammar from her. That was in 1968, he said. As per school and mass education department rules, no outsider is allowed to teach in government-run schools. But we had sought permission. The department was impressed with her act of benevolence and promptly accorded permission, he said.

I have read up to class 6th. Early marriage stopped my study. Despite discontinuing, I read at home. As my study was discontinued, I had resolved to teach children who are deprived of education. Since 1964, I am doing this when the school was running in a thatched house", reminisced Parvati.

"An inherent urge drove me to teach children. I derive intrinsic pleasure out of it", she said. I feel I have somehow succeeded in my mission. My two daughters are graduates and are now married off. Many whom I taught are settled in life. My husband is no more. But he was a source of inspiration for me to take up such work", Paravati narrated.

Now the government might have enacted legislation making primary education mandatory for all children. But Parvati didi had vowed to make children literate decades ago. But the irony is she remains unnoticed despite her service Pramod Mallick, a local resident, said. (BJ-01/02)

 

http://www.ddinews.gov.in/Current+Affairs/Paravati+Mohanty.htm 

Inspiring article by Sri Ravi Shankar पंखों को खोलते हुए

हर वर्ष हम नववर्ष की शुरुआत दूसरों को खुशी और समद्धि की शुभ कामनाएं देकर करते हैं। समृद्धि का सही लक्षण क्या है? समृद्धि का लक्षण मुसकराहट है। समृद्धि का लक्षण संतोष है। समृद्धि का चिह्न है- मुक्ति, मुस्कान तथा जो कुछ भी अपने पास हो, उसे निर्भय होकर आसपास के लोगों के साथ बांटने की मन:स्थिति। समृद्धि का लक्षण यह आस्था और आत्मविश्वास है कि जो कुछ भी मेरी आवश्यकता है वह मुझे मिल जाएगा।

2011 का स्वागत एक वास्तविक मुसकराहट के साथ करें, एक ऐसी मुसकराहट, जो भीतर से हो। कैलेंडर के पन्ने पलटने के साथ-साथ हम अपने मन के पन्नों को भी पलटते जाएं। प्राय: हमारी डायरी स्मृतियों से भरी हुई होती है। आप देखें कि आपके भविष्य के पन्ने बीती हुई घटनाओं से न भर जाएं। बीते हुए समय से कुछ सीखें, कुछ भूलें और आगे बढ़ें।

आप लोभ, घृणा, द्वेष तथा ऐसे अन्य सभी दोषों से मुक्त होने की कोशिशकरें। यदि मन इन सभी नकारात्मकताओं में लिप्त है, तो वह खुश नहीं रह सकता। समझें कि नकारात्मक भावनाएं भूतकाल की वजह से हैं। वर्तमान जीवन के अनुभव को आपका भूतकाल नष्ट न करने पाए। बीते हुए समय को क्षमा नहीं कर पाएंगे, तो आपका भविष्य दुखद हो जाएगा।

पिछले साल, जिनके साथ आप की अनबन रही है, इस साल आप उनके साथ सुलह कर लें। भूत को छोड़कर नया जीवन शुरू करने का संकल्प करें।

इस बार नववर्ष के आगमन पर हम इस पृथ्वी के लिए शांति और संपन्नता के संकल्प के साथ सभी को शुभकामनाएं दें। आर्थिक मंदी, आतंकवाद की छाया, बाढ़ तथा अकाल के इस समय में और अधिक नि:स्वार्थ सेवा करें। इस संसार में हिंसा को रोकना ही हमारा प्राथमिक उद्देश्य है। समाज के लिए कुछ अच्छा करने का संकल्प लें, जो पीड़ित हैं उन्हें धीरज दें।

जब भी आप लोगों के लिए उपयोगी हुए, तो उसका पुण्य भी आपको मिला। वह लुप्त नहीं होता। आपके द्वारा किए गए अच्छे कर्म हमेशा पलट कर आपके पास वापस आएंगे। आज आपके पास यह पूरा विश्व एक परिवार जैसा है। यह हमें महसूस करना है कि हर कोई आपके ही परिवार का हिस्सा है। पूरे राष्ट्र के लिए जिम्मेदारी लें। फिर कोई दुख नहीं होगा।

जीवन का आध्यात्मिक पहलू हमें संपूर्ण विश्व और संपूर्ण मानवता के प्रति और अधिक अपनापन, उत्तरदायित्व, संवेदना तथा सेवा का भाव विकसित करता है। सच्चा आध्यात्मिक पहलू जाति, धर्म तथा राष्ट्रीयता की संकुचित सीमाओं को तोड़ देता है तथा सभी में व्याप्त जीवन ऊर्जा से अवगत कराता है।

अपनी आंखों को खोलें और देखें कि आपको कितना कुछ मिला हुआ है। इस नववर्ष पर यह ध्यान दें कि आपको क्या मिला है। इस पर नहीं कि आपको क्या नहीं मिला। यह कृतज्ञता लाता है। आप जितने कृतज्ञ होंगे, उतना ही अधिक आपको मिलेगा। इसके विपरीत आप जितनी शिकायत करेंगे, उतना ही आपसे वापस ले लिया जाएगा। यीशु मसीह ने भी यही कहा था कि जिसके पास है, उनको और अधिक मिलेगा और जिनके पास नहीं हैं, उनके पास जो भी है, वह उनसे ले लिया जाएगा। इसका यही अर्थ है।

जो हम से कम संपन्न हैं, उनके पास पहुंचें और आभार की भावना के साथ उनकी सहायता करें। आप यह अनुभव करेंगे कि जब आप नि:स्वार्थ सेवा करते हैं, तो आपको कितना अधिक संतोष मिलता है। इससे आपको यह भी पता चलेगा कि आपकी अपनी समस्या बहुत छोटी है। बार-बार मन में कहना कि 'मुझे क्या मिलेगा' मानसिक अवसाद का सबसे बड़ा कारण है। 'मुझे क्या मिलेगा' समृद्धि की कमी का लक्षण है।

इस वर्ष पंछी की तरह मुक्त हो जाएं। अपने पंखों को खोलें और उड़ना सीखें। इसको स्वयं अपने भीतर अनुभव करना है। और कुछ भी नहीं। यदि आप अपने को बंधन में महसूस करते हैं, तो फिर आप बंधन में ही रहोगे। मुक्त हो जाएं। आप अपनी स्वतंत्रता को कब महसूस करेंगे। मरने के बाद? अभी इस क्षण मुक्त हो जाएं। बढ़कर तृप्त हो जाएं। कुछ समय ध्यान और सत्संग में बैठें। यह आपके मन को शांत तो करता ही है, साथ ही संसार की चुनौतियों का सामना करने के लिए आपकी चेतना को आंतरिक बल भी देता है।

जब मन विश्राम करता है, तब बुद्धि तीक्ष्ण हो जाती है। जब मन आकांक्षा, ज्वर या इच्छा जैसी छोटी-छोटी चीजों से भरा हो, तब बुद्धि क्षीण हो जाती है। और जब बुद्धि तथा ग्रहण क्षमता तीक्ष्ण नहीं होती, तब जीवन को पूर्ण अभिव्यक्ति नहीं मिलती। नए विचार नहीं आते। तथा हमारा सामर्थ्य दिन-प्रतिदिन कम होने लगता है। इस ज्ञान से हम अपने छोटे मन के दायरे से बाहर कदम निकाल सकते हैं और यह कदम जीवन की कई समस्याओं का समाधान देगा। केंद्रित रहने से हमेशा खुशी पास रहती है। इसी शांति से प्रतिभाएं उभरती हैं। सहज ज्ञान मिल जाता है। सुंदरता आ जाती है। शांति आती है। प्रेम प्रकट होता है। समृद्धि आती है।

 

Courtesy: www.amarujala.com अमर उजाला, देहरादून, शुक्रवार, 31 दिसंबर 2010

ध्यान का विज्ञान Dainik Hindustan 310111

तमाम धर्मो में ध्यान का महत्व बहुत शुरू से ही रहा है। सभी धर्मो में ध्यान की कुछ विधियां प्रचलित रही हैं। बौद्ध धर्म में तो ध्यान का केंद्रीय महत्व है। महात्मा बुद्ध ने ज्ञान को प्राप्त करने के लिए ध्यान ही किया था। बुद्ध धर्म का स्थविर यान या हीनयान संप्रदाय ध्यान पर ही आधारित है। महायान में भी ध्यान संप्रदाय चला, जो जापान में 'जेन' के नाम से विख्यात हुआ।

भारत के षड्दर्शनों में से एक 'योग' में भी ध्यान का बहुत महत्व है। ध्यान को धार्मिक रूढ़ि मानकर काफी वक्त तक नए जमाने के लोग इस पर ध्यान नहीं देते थे, लेकिन पिछले कुछ बरस में यह पाया गया कि नए जमाने की 'लाइफ स्टाइल' बीमारियों में ध्यान काफी उपयोगी है।

कई शोधों में ध्यान के फायदों के सुबूत मिले हैं। पिछले दिनों अमेरिका में हुए एक शोध ने यह बताया कि ध्यान से दिमाग में कुछ फायदेमंद संरचनात्मक बदलाव होते हैं। इस शोध में आठ हफ्ते तक कुछ लोगों को नियमित रूप से ध्यान कराया गया, जो कुछ विपश्यना जैसा ध्यान था। शुरू में इन लोगों के दिमाग के एमआरआई स्कैन किए गए और आठ हफ्ते बाद फिर एमआरआई से जांच की गई।

जांच में पता चला कि ध्यान करने वाले के दिमाग में हिप्पोकैंपस नामक भाग में ग्रे सेल की संख्या काफी बढ़ गई। हिप्पोकैंपस का संबंध याददाश्त और सीखने की प्रक्रिया से है यानी उनकी याददाश्त और सीखने की शक्ति बढ़ गई। यह भी देखा गया कि तनाव से संबंधित भाग, जिसे एमाइग्डाला कहते हैं, उसमें ग्रे सेल की संख्या में कमी आ गई थी।

जिन लोगों ने ध्यान नहीं किया था, उनके दिमाग में ऐसे कोई परिवर्तन नहीं देखे गए। 2009 के एक शोध से पता चला कि ध्यान से हृदय रोग से पीड़ित लोगों का ब्लड प्रेशर कम हुआ और 2007 का एक शोध बताता है कि ध्यान करने से एकाग्रता की क्षमता बढ़ती है। 2008 में हुए एक शोध से एक और दिलचस्प बात सामने आई।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जब ध्यान करने वालों ने किसी व्यक्ति को तकलीफ में देखा, तो उनके दिमाग के टेम्पोरल पेराइटल संधि स्थानों पर सामान्य से ज्यादा हलचल हुई, इसका अर्थ यह है कि ध्यान करने वालों में दूसरों के प्रति संवेदनशीलता और सहानुभूति भी बढ़ जाती है।

ये नतीजे बताते हैं कि ध्यान करना खुद के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है और दूसरे के लिए भी यानी ध्यान सिर्फ हमारी सेहत ही नहीं सुधारता, बल्कि हमें बेहतर इनसान बनने में भी मदद करता है। कई अस्पतालों में हुए शोध यह बताते हैं कि नियमित ध्यान करने वाले मरीज बीमारियों से जल्दी उबरते हैं। यूं हम मान लेते हैं कि आधुनिक जीवन में तनाव ज्यादा है, लेकिन प्राचीन काल में तो जीवन ज्यादा कठिन था। प्राकृतिक आपदाओं से सुरक्षा कम थी, चिकित्सा विज्ञान भी उतना विकसित नहीं था, युद्ध, महामारी आदि के खतरे ज्यादा थे। 

असुरक्षा और अनिश्चितता तब ज्यादा थी, लेकिन तब मनुष्य ने अपने अंदर झांककर अपनी आत्मा में शांति और ठहराव का सतत झरना खोजा। हमें आधुनिक समय में ऐसा लगा कि विज्ञान और तकनीक ने हमारी काफी सारी समस्याएं हल कर दी हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं हुआ, जीवन में तनाव और बढ़ गया। अब हम समझ रहे हैं कि अपनी प्यास को बुझाने के लिए हमें उसी झरने तक जाना होगा। यह भी विज्ञान ही बता रहा है कि ध्यान पर हमें ध्यान देना चाहिए।

http://www.livehindustan.com/news/editorial/subeditorial/57-116-156461.html

How to be happy By Osho (TOI Spkg Tree)

See the dictionary under the letter 'h' only there will you always find happiness. In life things are very mixed up. Like day and night, life and death, you have happiness and unhappiness. Life is rich because of polar opposites.

The very idea that one would like to be happy forever is stupid, and the idea will only create unhappiness. You will become more and more miserable in your greed for elusive eternal happiness.

Then who is the happy person? The happy person is not one who is always happy. The happy person is one who is happy even when there is unhappiness. Try to understand it. The happy person is one who understands life and accepts its polarities. He knows success is possible only because failure is also possible. So when failure comes he accepts it.

I remember one incident of my childhood. A great wrestler had come to my town. Everybody was interested in wrestling, so the whole town had gathered. I have seen many people and many wrestlers in my life but he was really rare. He had something of Zen in him.

For 10 days the wrestling continued, and every day he defeated a famous wrestler. Finally, he was declared the winner. That day he went around and touched the feet of all the 10 persons who he had defeated.

Everybody was puzzled about why he did it. I was a small child, I went to him and asked him, "Why did you do that? This is strange."

He said, "It is only because of them that I am victorious. If they had not allowed themselves to be defeated, I would not be victorious. So I owe it to them. My victory depends on their defeat, so really I feel greatly thankful to them. There was only one possibility: either I was to be defeated or they were to be defeated. And they are good people, they accepted defeat."

This is a very Sufi or Zen idea. Things are interdependent: failure-success, happiness-unhappiness, summer-winter, youth-old age, beauty-ugliness they exist together.

Then what should the attitude be? When happiness comes, enjoy happiness; when unhappiness comes, enjoy unhappiness. When there is happiness, dance with it; when there is unhappiness, cry with it. That's what I mean when I say 'enjoy'. If you can accept unhappiness as smoothly as you welcome happiness, you will transcend both. In that very acceptance is transcendence. Then unhappiness and happiness will not make much difference to you, you will remain the same. When there is sadness you will have a taste of it; and when there is joy you will have a taste of it. And sometimes bitter things also taste beautiful.

And sadness has something of depth in it which no happiness can ever have. Happiness has something shallow. Laughter always looks shallow, tears always look deep. If you want to be happy always you will become a superficial person. Sometimes it is good to fall into dismal depths of sadness. Both are good. And one should be total in both. Whatsoever happens, go totally into it. When crying, become the crying, and when dancing, become the dance. Then the ultimate happens to you. By and by you forget the distinction between what happiness is and what unhappiness is. You enjoy both! So by and by the distinction disappears. And when the distinction has disappeared, there arises something which is eternally there, which remains always there. That is witnessing.

Talk: Osho

( Excerpted from Sufis The People of the Path, Vol 1. Courtesy: Osho International Foundation. www.osho.com )

http://timesofindia.indiatimes.com/home/opinion/articlelist/articleshow/6008519.cms 

 

Change Your Thinking (Story to Inspire You)

Change Your Thinking

 

It will take just 37 seconds to read this and change your thinking..

 

Two men, both seriously ill, occupied the same hospital room.

 

One man was allowed to sit up in his bed for an hour each afternoon to help drain the fluid from his lungs.

 

His bed was next to the room's only window.

 

The other man had to spend all his time flat on his back.

 

The men talked for hours on end.

 

They spoke of their wives and families, their homes, their jobs, their involvement in the military service, where they had been on vacation.

 

Every afternoon, when the man in the bed by the window could sit up, he would pass the time by describing to his roommate all the things he could see outside the window.

 

The man in the other bed began to live for those one hour periods where his world would be broadened and enlivened by all the activity and colour of the world outside.

 

The window overlooked a park with a lovely lake.

 

Ducks and swans played on the water while children sailed their model boats. Young lovers walked arm in arm amidst flowers of every colour and a fine view of the city skyline could be seen in the distance.

 

As the man by the window described all this in exquisite details, the man on the other side of the room would close his eyes and imagine this picturesque scene.

 

One warm afternoon, the man by the window described a parade passing by.

 

Although the other man could not hear the band - he could see it in his mind's eye as the gentleman by the window portrayed it with descriptive words.

 

Days, weeks and months passed.

 

One morning, the day nurse arrived to bring water for their baths only to find the lifeless body of the man by the window, who had died peacefully in his sleep.

 

She was saddened and called the hospital attendants to take the body away.

 

As soon as it seemed appropriate, the other man asked if he could be moved next to the window. The nurse was happy to make the switch, and after making sure he was comfortable, she left him alone.

 

Slowly, painfully, he propped himself up on one elbow to take his first look at the real world outside.

 

He strained to slowly turn to look out the window besides the bed.

 

It faced a blank wall.

 

The man asked the nurse what could have compelled his deceased roommate who had described such wonderful things outside this window.

 

The nurse responded that the man was blind and could not even see the wall.

 

She said, 'Perhaps he just wanted to encourage you.'

 

Epilogue:

 

There is tremendous happiness in making others happy, despite our own situations.

 

Shared grief is half the sorrow, but happiness when shared, is doubled.

 

If you want to feel rich, just count all the things you have that money can't buy.

 

'Today is a gift, that is why it is called The Present .'

 

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Experience The Fullness Of The Universe -Sri Sri Ravishankar TOI30XI09

Upanishad means to sit close. You can sit close to someone on the physical plane but there may remain a huge distance in the mind. The Upanishads talk about mental proximity.

In the Isha Upanishad, Isha represents the "I" or energy and "sha" is the completeness: the full, silent, vast, divine. The invocation begins with an exclamation of fullness, or "That is full". What is that fullness which is being invoked? It is the state of meditation, a state of being that is neither the state of dreaming, sleeping nor waking. After the experience, the master tells the student: "That is fullness." The invocation ends thus: "Om Shanti, Shanti, Shanti." No happiness or knowledge can happen without peace. The first step to peace is to realise that everything is complete.

The world that we see, of the senses, is but a small part of totality. Completion is like the zero, full and complete. Completeness settles the mind so you can reflect and this turning of the mind inward is spirituality

Isha the divine permeates the whole universe and is addressed as energy, not as a person. Everything is permeated in that one consciousness. Wake up and see that the whole universe is infinite and that your inner space is as complete as this universe. See that the universe is permeating your spirit; nothing is dead. Honour your body and enjoy this world by renouncing it. Just step back. Clinging to it brings you misery. Renunciation is protection for your soul. Pleasant and unpleasant events, though they may appear different, are both made of the same divinity. Unpleasant events make you stronger, while pleasant events expand you. Renunciation is being in the present moment totally. Realise that the universe is permeated with love and abundance and that your needs will always be taken care of.

Cultivate the strength to renounce in misery and be willing to do service when happy. Aspire to live for 100 years doing your work. Life here is to get over your karmas, which you can do only in this body; and the knowledge you get, impart to others. Do your action 100 per cent, but don't be feverish about it. Whatever you have not given or loved, you will come back to do it. Keep doing your work and keep renouncing.

We cannot really know the entire universe and its magnanimity because of our limited ability to perceive. The brain works on a frequency channel; our sense organs have limited capacity but the universe, like the divine, is limitless. In this limited time we call life we keep on doing our work.

Those who do not realise or attend to the self in life live in darkness and when they leave the world they will be in darkness also. When you leave the body in meditation, you achieve a higher plane.

How do you know if you have realised the Self? The atma is motionless; it is the substratum of the universe and everything is in it. It is space that is faster than the speed of light, faster than the mind; you can never comprehend the Self through the senses. The seer, the one who sees, who feels, understands, is the Self. This cannot be comprehended through the senses, yet every action in the universe is run through consciousness. A seed sprouts because there is consciousness in the seed. The entire universe is filled with this prana or life and you are the container of this, not the content.

An excerpt from commentaries on the Ishavasya Upanishad.

 

COURTESY: SPEAKING TREE, The Times of India, 30 November 2009